今年もインフルエンザの流行シーズンがやってきました。ちょうど受験シーズンとインフルエンザの流行シーズンは重なっており、受験への影響も大きいです。
「もし試験の時期にかかってしまったら…」という心配をしたことはあると思いますが、インフルエンザにかかって受験できなくても追試は行われていません。(過去に大規模な流行があった際は、一部都道府県で例外的に行われたこともあるようです)
雪による公共交通機関の遅れと違って、インフルエンザは自己責任ということです。
・手洗い、うがいの励行
基本ですが大切です。
手洗いは石鹸も使って、指の間や手首までしっかり洗いましょう。
・マスクの着用、人ごみや不要不急の外出を避ける
通勤・通学時間の満員電車はインフルエンザ感染のリスクが非常に高いです。
普段は電車通学でも、受験シーズンは保護者に車で送ってもらう生徒もいます。
くしゃみで出たウィルスを直接吸い込むだけでなく、「くしゃみを抑えた手についたウィルスが電車のつり革などを経由して感染する」という経路もあります。
マスクの着用は効果的ですが、完全に予防はできません。
・家族の協力
本人が気を付けていても、家族がかかってしまって結局本人もインフルエンザになってしまうという例もあります。本人と同様の対策を家族もして、協力するのが大切です。
・インフルエンザになりにくい体、環境にする
体が弱っていたり、食事のバランス、睡眠不足などで抵抗力が落ちるとインフルエンザにかかりやすくなります。普段から健康に過ごすのも大事です。
また、冬場は部屋が乾燥しがちでウィルスが好む環境になります。加湿器で適度な湿度を保つことで喉の粘膜の健康も保つことができます。
・予防接種
自費になりますが、予防接種をしておけばさらに安心です。
ただ、確実に予防できるわけではなく、発病と重病化をある程度防ぐ程度のものです。
前述の対策をした上で念のため、ということです。
インフルエンザほどひどい症状にはなりませんが、普通の風邪も集中力・体力を奪うので受験に悪影響です。インフルエンザ同様に手洗い・うがい・マスクで予防できます。
・それでも万が一、インフルエンザにかかってしまったら
学校によりますが、他生徒への感染を防ぐために別室で受験が可能な「保健室受験」という仕組みがあります。とはいえ、頭が朦朧としている中での試験は本来の能力が発揮できないのでなるべく避けるに越したことはありませんね。
国ゼミの特徴
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2015年1月29日木曜日
2015年1月22日木曜日
ウェブ小テスト実施のお知らせ
■センター試験終了!手ごたえはどうでしたか?
センター試験が終わり、これからは国公立大学試験へ向けて
頑張っていく時期です。ここからが追い込みです!
■ウェブで体験できる小テストを実施します!
このたび、国ゼミのウェブサイトにおいて
当塾の「白プリント」を活用した小テストを
ウェブ上で体験できるコーナーを作りました。
答え合わせも簡単にできます。
今後も問題を追加・更新していくので、
これから受験に取り組む1、2年生の皆さんは
自分の実力を試す意味でも取り組んでみて下さい。
(スマートフォンにも対応しています)
(スマートフォンにも対応しています)
また、当塾では大学受験対策の問題集などを豊富に用意し、
積極的に取り組めるよう支援しています。
是非ご活用下さい。
2015年1月15日木曜日
試験前のカツ丼は〇?×? センター試験直前!万全の状態で臨みましょう
いよいよ今週末に迫ったセンター試験ですが、調子はいかがですか?
これまでに学習した内容を100%引き出すには、
体調をしっかり整えることが大切です。
当日まで無理して勉強して睡眠時間を削ったり、
ストレスを溜めるようなことは逆効果と言えます。
余裕を持ってしっかり睡眠時間をとり、早起きして試験に臨みましょう。
よくゲン担ぎでカツ丼を食べる習慣がありますが、
このような消化の良くない食べ物を試験日前や当日朝に食べるのはよくありません。
受験前の食事は消化の良いものや、脳を働かせる糖分を適度に摂るのがいいと言われています。
普段通りのご飯やうどんといった食事に、食後の果物やチョコレートをプラス。
チョコレートのカカオの香りは緊張をほぐす効果もあります。
自分本来の力を発揮できるよう、食生活から整えることが大切です。
それでは頑張りましょう!
これまでに学習した内容を100%引き出すには、
体調をしっかり整えることが大切です。
当日まで無理して勉強して睡眠時間を削ったり、
ストレスを溜めるようなことは逆効果と言えます。
余裕を持ってしっかり睡眠時間をとり、早起きして試験に臨みましょう。
よくゲン担ぎでカツ丼を食べる習慣がありますが、
このような消化の良くない食べ物を試験日前や当日朝に食べるのはよくありません。
受験前の食事は消化の良いものや、脳を働かせる糖分を適度に摂るのがいいと言われています。
普段通りのご飯やうどんといった食事に、食後の果物やチョコレートをプラス。
チョコレートのカカオの香りは緊張をほぐす効果もあります。
自分本来の力を発揮できるよう、食生活から整えることが大切です。
それでは頑張りましょう!
2015年1月8日木曜日
2015年、あけましておめでとうございます センター試験自己採点のお知らせ
皆さん、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします
・センター試験間近です!
冬期講習が終了して通常授業に戻ります。
生徒の皆さんはこの冬休みにどのくらい実力が付いた手ごたえがありますか?
センター試験が1/17、18にあります。
18日の夜6時からは自己採点があります。
センター試験(2日目)終了後に必ず校舎に寄って下さい。
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